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aller au contenu principal wing tsun kung fu : l'art de se défendre école de wing tsun kung fu de toulouse présentation actualités calendrier faq l'école vidéos nouveau galerie informations liens mise à jour 20 août 2017 -- découvrez le wing tsun kung fu ! contactez-nous dès maintenant pour réserver votre participation à une séance d'initiation gratuite ! le wing tsun kung fu ne nécessite pas d'aptitude physique particulière. il est accessible à toutes et à tous, à tous les âges. actualités saison 2017-2018 reprise des cours début septembre : mercredi 6 septembre 20:00 à dojo tonic mardi 12 septembre 20:30 à lalande des cours d'essai sont prévus jusqu'à fin octobre. venez découvrir ! nouvelle vidéo l' aiwtkf a publié une vidéo de présentation . -- haut de page calendrier 17 juin 2018 dimanche centre ville stage avec sifu klaus flickinger (ouvert uniquement aux adhérents) haut de page présentation du wing tsun kung fu le wing tsun kung fu est un art martial né il y a environ 360 ans, sous la dynastie qing (1644-1911), dans le sud de la chine . à cette époque la chine était occupée par les envahisseurs mandchous et se trouvait en état de guerre permanent contre les forces d'occupation. les chinois comprirent très vite la nécessité de développer un système de combat innovant , supérieur à celui des agresseurs. c'est ainsi que naquit le wing tsun kung fu . un système souple, rapide et agressif permettant aux chinois de battre des ennemis dont la force physique était souvent supérieure à la leur. le wing tsun kung fu permet, grâce à un entraînement abouti de ses propres réflexes sensoriels et visuels, de s'adapter spontanément aux mouvements de l'adversaire dont les feintes et les manœuvres de diversion deviennent alors inefficaces. des recherches historiques ont permis d'établir que le wing tsun kung fu fut créé lors de la chute de la dynastie ming par des maîtres de styles différents dans la région frontalière entre fatshan et yunnan, dans le sud-ouest de la chine. à kwantung ce système fut perfectionné dans le secret et parvint à fatshan en passant par kwangsi, où le wing tsun kung fu trouva très vite de nombreux adeptes en tant que « style secret ». ce n'est que vers la fin des années 70 que cet art martial ingénieux parvint en europe . c'est la raison pour laquelle, en comparaison avec les styles budo japonais, ce système est encore relativement inconnu. qui plus est, contrairement aux sports de combat, il ne connaît ni tournoi ni compétition. toute codification ou instauration de règles risquerait en effet de le dénaturer et de le détourner de sa fin première : le vrai combat. toutefois, le wing tsun kung fu est plus qu' une self-défense efficace . les enchaînements de mouvements naturels et fluides sont bons pour la santé et bénéfiques, tant pour le corps que pour l'esprit. de nos jours encore, les traditions familiales chinoises transmises de générations en générations sont pratiquées dans le wing tsun kung fu . enrichies des idées issues du bouddhisme, du taoïsme et du confucianisme, celles-ci nous enseignent entre autres le respect envers notre si-fu (maître-enseignant), nos partenaires d'entraînement et l'espace dans lequel nous vivons. l'enseignement du wing tsun kung fu au sein de l'académie internationale de wing tsun kung fu (aiwtkf) peut se résumer à trois étapes essentielles successives, formant une entité indissociable. la première étape concerne l'apprentissage des formes , appelées tao , que l'on travaille seul, sans partenaire. ces formes sont constituées d'enchaînements de mouvements cohérents qui, en vertu des principes essentiels du wing tsun kung fu , sont effectués en toute fluidité et sans aucune force. la première de ces formes, la plus fondamentale, est la siu-nim-tau , appelée aussi forme de la « petite idée » . elle enseigne à l'élève une position stable, un positionnement correct pour les techniques de bras, de même que la patience et la concentration. la deuxième étape est celle du chi-sau (« bras collants ») . le chi-sau est un exercice effectué avec un partenaire qui doit permettre à l'élève, une fois que celui-ci est en deçà d'une distance minimale de combat le séparant de son adversaire, de réagir de manière tactile . l'élève développe ainsi de véritables réflexes sensoriels. à un stade plus avancé le chi-sau se pratique également les yeux bandés. on retrouve dans le chi-sau les mouvements appris précédemment dans la forme. dans toutes les combinaisons possibles d'attaque ou de défense, l'entraînement au chi-sau permet de perfectionner chaque technique pour l'intégrer ensuite aux exercices de combat libre (ou gwo-sau) et ce de manière tactile. la troisième partie de l'enseignement est constituée de programmes pour entraîner les réflexes visuels , ainsi que des exercices de combat libre . à ce stade, les réflexes issus de l'apprentissage du chi-sau trouvent leurs applications concrètes et permettent de neutraliser des attaques exécutées avec force. il devient dès lors évident que dans le wing tsun kung fu ce n'est pas la force physique qui prime. dans le cas d'une attaque, on analyse visuellement la situation et réagit immédiatement par une contre-attaque. ensuite, c'est en utilisant les éventuelles sensations tactiles données par l'agresseur (blocage, saisie, traction, etc.) que l'on peut alors poursuivre par une contre-attaque souple et adaptée , tout en restant décontracté. le wing tsun kung fu ne nécessite pas d'aptitude physique particulière. il est accessible à tous et à toutes, à tous les âges. la seule condition nécessaire pour apprendre le wing tsun kung fu , c'est la volonté d'apprendre de nouvelles choses et d'améliorer ses aptitudes personnelles . celui ou celle qui veut en outre savoir se défendre contre des adversaires plus forts, pourra acquérir la capacité de s'adapter à tout type de situation et de réagir rapidement. celui qui se défend apprend à se servir de son corps de façon optimale dans toutes les situations en se servant de ses pieds et de ses mains, de ses genoux et de ses coudes . le wing tsun kung fu est enseigné dans toutes les écoles affiliées à l' aiwtkf par des enseignants qualifiés , au sein de groupes relativement restreints dans une atmosphère exempte de toute agressivité . chaque élève apprend à son propre rythme, est suivi et instruit par son enseignant. l' aiwtkf , sous la direction de sifu klaus flickinger garantit un haut degré de qualification de ses enseignants et des écoles affiliées. haut de page foire aux questions je n'ai jamais pratiqué d'arts martiaux. puis-je quand même commencer le wing tsun kung fu ? bien sûr, il faut bien un début à tout ! même si certains styles ont des ressemblances et d'autres sont complètement différents, il n'est pas nécessaire d'avoir pratiqué d'autres arts martiaux pour se mettre au wing tsun kung fu, vu que vous débutez dans une discipline totalement nouvelle. si vous avez de l'expérience dans une autre discipline, elle ne vous sera pas forcément, et peu probablement utile dans l'apprentissage d'un nouvel art martial, voire au pire néfaste. certains styles se pratiquent selon des principes complètement opposés à ceux du wing tsun (rigidité, utilisation systématique de la force...), et si vous avez assimilé ces principes vous pourriez avoir du mal à "changer vos habitudes" et à vous adapter au wing tsun. il est souvent plus difficile de se débarrasser d'un "mauvais réflexe" que d'en apprendre un nouveau ! donc, si vous débutez le wing tsun avec un "cerveau tout frais" aucun problème ! dans tous les cas si vous avez la volonté et la persévérance vous saurez surmonter les difficultés (les défis) de l'apprentissage du wing tsun kung fu. suis-je trop âgé(e) pour commencer un art martial ? il n'y a pas d'âge pour pratiquer, tous les âges sont représentés dans les cours. le wing tsun a pour vocation de vous enseigner l'art de se défendre, mais aussi la confiance en soi, la concentration, la précision, l'équilibre, etc... autant de qualités utiles à to

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